5 сентября в Орле состоится вторая тренировка перед забегом «ПОБЕРЕГУ»

В Орле продолжается подготовка к главному благотворительному старту этого года. Организаторы приглашают всех желающих на вторую тренировку, бесплатную, которая состоится 5 сентября в Парке Победы. 

На этот раз наставниками выступят два опытных специалиста. Тренировку проведут Константин Черников — тренер по смешанным единоборствам и инструктор по адаптивной физической культуре для людей с ограниченными возможностями. И Ирина Тверская — эксперт в области фитнеса, растяжки и работы с мобильностью.

Для участников подготовили комплексную программу, которая включает в себя развитие силовой выносливости, гибкости и отработку правильной беговой техники. Организаторы уверяют: это поможет подойти к забегу в идеальной физической форме.
Встреча состоится на баскетбольной площадке Парка Победы. Начало — в 10:00. Приглашаются все желающие, независимо от уровня физической подготовки. 

(6+)